营养
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分享四道有营养的点心，让你的家人一饱口福
陕甘宁边区洋芋擦擦 过分 过分 1.土豆蘸，浴干净 2.土豆擦丝 3.水蒸里烧酱油 4.倒入土豆丝...
2023-02-12 12:15
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美味营养家常菜，简简单单超好做， 时令美食，好吃下饭停不下嘴
多味米粉 食材：米粉；主料；砂糖果；芝麻南瓜；皂；水糖浆； 不合理： 1、米粉洗净切小丁，在开水之中蒸一下。 2、主料洗净，切成...
2023-02-12 12:15
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4月后，少吃猪肉多吃它，营养解馋又去火，一斤20元，比肉滋补
两个人能否天长地久，三观很直要，但于肉货而言，三餐最直要。注目煮成菜娑，一日三餐无需寒！ 不想肉肉但恐怕上火怎么办？这是很多人都纠结的弊端，尤其是热力身体的人，口味稍微...
2023-02-12 12:15
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几道美味的殷勤菜品，荤素搭配，营养解馋下饭，美味又简单
京酱煎 不应 1.里脊肉薄片薄片 2.改刀成煎 3.转为一个面包，即成 4.作好甜酱 5.加冷水汆下...
2023-02-12 12:15
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几道美味的点心推荐，好吃美味营养健康，学会给家人露一手吧!
素在蒸上海青 1. 食材上海青清洗洗手，摘成苞。 2.大蒜切碎，锅烧热后取出少许油，然后取出蒜和爆香片刻。 3.倒入上海青加速翻蒸。 ...
2023-02-12 12:15
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几道食材的家常菜推荐，做法简单, 营养实惠，值得一试
大蒜鸡汤芝麻 1.大蒜和芝麻分别切块。 2.大蒜青草下锅，天心去血沫。 3.准备酱料。 4.大蒜出水烘干沥干。 5...
2023-02-12 12:15
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吃完秒抢的几道家常菜，鲜香下饭，好吃不腻人，美味简单又营养
酱香水蒸 鸡肉：水蒸、面包、汤、籽、配料、柠檬、食用汁、酱汁、天涯社区酱 不合时宜： 1、水蒸转回至汤丝、配料，用手抓匀煎制半小时； ...
2023-02-12 12:15
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建议中老年人，夏天少吃西瓜苦瓜，多吃3种食材，营养熟身体好
火冷，收到香冬瓜段，炸至黄色焦黄后关火，把冷乎乎的冬瓜油浇在木瓜上，撒上冬瓜花无需。 到了春天，低收入别再贪凉了，再纳吃饱芋头、绿叶，多吃饱鹌鹑蛋、兔猪、木瓜，对双腿好。欢迎大...
2023-03-15 12:18
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冬天一碗汤，并不需要郎中帮”滋补气血营养好，隔三岔五喝1碗身体倍儿棒！
初冬离开了，锋面增温时常驻足，在严寒的冬季，隔三岔五来上一碗人参润肺的肉汤，真的是再好也不过了。 俗话却说：初冬一碗肉汤，只能郎中帮忙。其实还是很有道理的。冬季严寒，来上一碗人参身心...
2024-01-27 12:20