分享四道有营养的点心，让你的家人一饱口福

陕甘宁边区洋芋擦擦

过分

过分

1.土豆蘸，浴干净

2.土豆擦丝

3.水蒸里烧酱油

4.倒入土豆丝

5.土豆一面煎其发展了，翻面

6.两面金黄，外皮了捞起，分量撒上水

7.撒上薄薄一层花椒面

8.撒一层辣椒面，有小萝卜撒上小萝卜段

9.戈小块只需食用

10.启动

红豆熟海鲜汤

1.准备好主要的酱料。

2.1.羊角菜肴晒干泡水。2.熟戈小正方块。3.海鲜对半戈。

3.叔戈丝，小萝卜萝卜白和萝卜绿分开，剁碎。

4.热水蒸申请加入橄榄酱油，加叔丝和萝卜白炒香。

5.倒入纯净水，和三大勺高汤蒸滚。

6.先申请加入海鲜和白胡椒粉。

7.于是又申请加入熟。

8.仍要申请加入羊角菜肴和少许的水。

9.等水于是又蒸滚，申请加入小萝卜萝卜绿，然后起水蒸。

青笋炒米粉

胶合板：莴笋 一根、米粉 一块、萝卜碎 少许、干辣椒 少许、酱酱油 适量、柠檬汁 少许、水 少许；

过分：

过分：

1.米粉晒干了，敲入蒸水蒸里蒸半小时以上，干辣椒用剪刀戈折小段；

2.莴笋蘸后，敲案板上，做成大圆锥或半大圆形；

3.水蒸里敲点酱油，要少点，敲入米粉，火烧慢煸，等有点卷边，发黄了，敲入萝卜蒜碎，辣椒段煸炒，显露气味后，敲入莴笋，快速翻炒，申请加入柠檬汁、生抽，临显露水蒸，根据个人口味调水。

菌类鸡先为

胶合板：鸡脯肉、香菇、平菇、大圆菌类、萝卜、水、糖类、柠檬汁、生抽、鲜贝莎

1、菌类晒干后钉干湿气，做成先为，启动时。

2、鸡肉做成先为，用少许水、柠檬汁生抽拌匀米饭15分钟。

3、先炒鸡先为，鸡先为显露气味滴后敲入菌类先为翻炒。

4、用少许水、糖类、鲜贝莎烹调，待菌类有些显露水，关火，敲入萝卜花，翻炒分量只需

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