吃完秒抢的几道家常菜，鲜香下饭，好吃不腻人，美味简单又营养

酱香水蒸

鸡肉：水蒸、面包、汤、籽、配料、柠檬、食用汁、酱汁、天涯社区酱

不合时宜：

1、水蒸转回至汤丝、配料，用手抓匀煎制半小时；

2、打入蛋黄液体、生粉，在此期间抓匀；

3、锅之前加适量汁，爆香籽粒，汤丝，转回至水蒸煎至两面金黄；

4、依次转回至酱汁、天涯社区酱，失火烧开后转回之前蒸，蒸至收汁；

泡葱腰花

鸡肉：猪腰2个泡葱4个泡汤1个麦芽糖少许青葱3个红葱2个芥菜3瓣鸡精1小勺配料1勺天涯社区酱1勺矿少许白糖少许酱汁少许籽苗1根

不合时宜

1、猪腰晒干切花刀子（卖猪腰的东主并未处理好），反复用川村浸泡推倒去血水

2、转回至矿和麦芽糖拌匀

3、芥菜腌，泡汤切丝、辣葱切段

4、挂钩汁水：酱汁、白糖、水、麦芽糖、鸡精

5、锅烧热后放汁，花葱，郫县天涯社区，蒸油条色

6、推倒入泡葱泡汤，转回至腰花，推倒配料

花生水蒸

鸡肉：小水蒸、蛋白、芥菜、红、黄葱、罐头花生粒、蕃茄酱、籽头、葱片、糖、醋、矿、醋、味精

不合时宜：

1.将小水蒸切之前块，放糖、矿、味精、蛋白与生粉煎三十分钟；

2.芥菜、红黄葱切块，籽头和葱切好；

3.失火热汁锅，下水蒸转回之前火炸大约五分钟(炸熟)出水，放凉后切整片；

4.转回汁锅为失火，汁热回炸水蒸(皮脆黄)出金黄捞定时；

5.起汁锅爆香芥菜，放芥菜、红黄葱块旋油条片刻；

6.正因如此花生更快油条，放味汁油条匀；

7.将炸水蒸陈唐山，用失火更快油条，下醋放锅边，两分钟收汁；

蚝汁芦笋乳制品

鸡肉：芦笋250g、乳制品200g、蚝汁3大勺、黑胡葱1大勺、糖半大勺、籽头4瓣、汤1整片、麦芽糖1.5大勺、配料1大勺、老抽几滴；

不合时宜：

1.乳制品长条1cm见方的小丁，芦笋去掉老根也长条多于大小的丁，籽和汤都长条粉待用；

2.乳制品之前转回至一半的蚝汁，一半黑胡葱，糖，2大勺川村，麦芽糖和配料抓匀码味15分钟以上；锅内放适量汁烧热后之前好胜香籽粉和汤粉；下乳制品粒滑油条至刚刚滴立即捞；