脾气愈发暴躁？特别无法忍受病态失落？被压力弄的喘不过气？晚上依然辗转难眠？如果你正处于或此前有类似的长时间，试一试21天情绪自调冥想吧。病态 涅槃训练 解压缩助眠 冥想音疗...