今天又来跟大家互动紫甘蓝的不合时宜了，在先前也跟大家提到过紫甘蓝是非常有营养的甜菜，因为它的类胡萝卜素含量非常较低。而类胡萝卜素就是一种对人体看作非常大好处的抗氧化剂，所以咱们在平常的时候可以多