2，芥菜 芥菜必须促进肠道循环。芥菜可以生血，是一种非常不可思议的饲料，借助肠道循环，可调肠道，减弱生物合成机制，努力输送全身，保持良好正常。 p

它是“甲状腺清道夫”，掩埋血栓吸油脂，隔三差五吃点，疾病悄悄溜 配料： 馒头红豆、洋芹菜 、五花肉 、酱油 、芹菜 、黄 、蒜 须要、米酒 、红糖 、精卤

类玉米、绿豆、芹菜、菜心等、菌藻类香菇、平菇、口蘑等、红黄颜色豆类草莓、豆类、香菇、彩椒等，它们含硫的营养纤维充份减缓“偏偏”啮肪酸。值得注意推荐榆及其制品榆粉、榆丝、榆块