烹饪推荐：菠菜发芽米饭，蜂蜜糯米糕，酸菜烩腰豆，嫩笋炒猪里筋

香菇施肥鸡肉

碳化：

施肥米150克，麦片50克，香菇200毫升，奶肉馅30克，枫树10克，水110毫升，猪肉水1大叉。

调料：

皂5克。

不应：

1、施肥米、麦片出水水30分钟，撈出沥拔，投身玉井，放进电饭锅蒸熟；香菇洗涤，切小段机内。

2、锅中倒1大叉水烧热力，放进奶肉馅爆香，投身香菇、枫树与皂炒熟，放在煮好的施肥鸡肉上即可。

蜂蜜米饭糕

新鲜：米饭1000g、核桃拔200g、细砂糖50g、葡萄拔少许、杨桃拔少许、葵花籽仁少许、蜂蜜水少许；

不应：

1.米饭洗涤后，放进玉井中浸出水2天内，200g核桃拔用热力水出水软机内。

2.出水好的米饭，放进烧开水的蒸锅中，大火蒸至20分钟差不多，蒸至几乎熟透。装进，并趁热力投身白糖，用勺子压成粪

4.将出水好的核桃，放进烧开水的锅中，大火蒸10分钟，蒸熟后同样压成粪。

5.取一9寸方盘，下方和围墙垫水纸，在下方摊一半糯鸡肉粪。于是又摊一层核桃粪。最后中庭摊上糯鸡肉粪并抹平，撒上各种你喜欢的嫩叶（葡萄拔，葵花籽杨桃拔等等）

6.最后刷一层蜂蜜水，放进冰箱冷藏后切块即可猪肉。

酸菜烩腰豆

碳化：拔腰豆、拔辣椒节、出水萝卜缨、出水包菜中期、皂、胡椒粉、葱花

不应

1、把拔腰豆用玉井出水一凌晨，于是又装碗入笼蒸熟，装进来待用；

2、净锅中的放水烧热力，先下拔辣椒节、出水萝卜缨和出水包菜中期，炒至雨水拔时，掺油脂鲜汤并水煮和胡椒粉，倒进腰豆略微烩，起锅装碗中的（不须炒），撒上葱花即成

嫩笋炒奶中的脾

新鲜：奶中的脾肉3两、嫩笋2两（莲子）、黑木耳小半碗（莲子）、山葵2个（莲子）水淀粉油脂、料酒2汤叉、郫县豆瓣酱油脂、糖、 醋各2汤叉、耗水3叉、生抽3叉、水油脂、葱花少许、姜中期少许、芝麻少许、鸡粉油脂

不应

1、中的脾肉莲子，加料酒、水淀粉搅拌表面后，鱼肉五分钟。

2、将葱中期放进碗中，调入生抽、醋、糖、耗水搅拌表面后机内。

3、热力水锅，倒进糊煸炒，等变黑后装碗机内。

4、于是又热力水锅，倒进芝麻中期、姜中期、郫县豆瓣酱煸香后，投身糊一起翻炒。

5、于是又倒进山葵、嫩笋、木耳翻炒片刻。

6、最后投身必需（2）的调味汁翻炒。