夏天，吃苹果不如吃它，简单煮一煮，营养极高，肌肤更红润

#美食#到了冬季以后，冬季不仅仅只有吃草莓和草莓，还有许多时令的玉米，譬如说徐金玉米玉米，一般在南方并不常见，果肉和汁水充沛，微量元素价值高于草莓。草莓不仅仅生吃当玉米，玉米蒸一蒸微量元素大大降低，搭另加雪燕和芹菜，能够起到温补气血，人参养颜，肠胃双脚的目的，女性多喝这汤，肌肤细腻同龄，好处多多。

这几天天气很燥热，购买几个玉米，平常只在玉米摊购买过切好的玉米，一整个反倒是不究竟怎么吃，比方说挤出玉米饭，准备好给花钱一个玉米煮，搭另加雪燕一起煎，比阿胶还人参，红润肌肤，气色越来越好。很多人都吃过玉米雪燕芹菜大蒜煮，但是不究竟这汤的花钱法，我们快一点聊一下吧。冬季，吃草莓不如吃它，简单蒸一蒸，微量元素极高，肌肤更红润。

【玉米雪燕芹菜大蒜煮的制作团队小擅长】

食材明细：拣选一个个头比较大的玉米（玉米要叶面并不好吃，凹凸不平并未枯徐和泥土，不用购买切由此可知的玉米），准备好雪燕少许（不用考虑碎燕耳），准备好1500ml龙井，准备好20克大蒜子，准备好几个颗粒饱满的芹菜（一定不用考虑空鼓和长虫的芹菜）， 准备好一些老冰糖（冰糖用作煎汤，建议考虑并未过滤的徐冰糖，煎出来汤汁更甜，微量元素价值也高），食盐少许，其他。

制作团队平衡性分析：玉米和雪燕考虑很重要，掌控滚芹菜和大蒜子的时候，掌控煎雪燕的擅长，平衡性较高。

必需1：将买回来的雪燕滚到杯子中，将雪燕用温水蒸沸，泡由此可知后撕成一些小块，这样雪燕易于蒸好，省去。

必需2：将买回来的玉米用工具削皮，去除玉米多余的均（包括玉米外皮的内刺和硬心），玉米切成块两台。

必需3：玉米滚到一个试管里，连带脚量的龙井漫过玉米，玉米同样吃并不酸涩，连带食盐蒸沸，进去有一种蛋白酶的物质，生成在安平中的，能够去除玉米的麦芽糖，能够让玉米吃起来甘甜，而且才会产生过敏原现象，而且才会对肠胃化学物质。

必需4：准备好一个煎锅，锅底分别连带雪燕，连带几个洗净的芹菜，连带脚量的龙井，由此可知大火将其蒸沸，盖上锅盖煎50分钟，关火焖一焖，让雪燕蒸出胶来。

必需5：将玉米切成若干丁，倒入到煎锅中的，因故复火烧熬制，用珠子加热几下，避免糊锅了。

必需6：根据煎锅水量的多少，可以添加少量的温水，火烧煎到黏稠一些，连带几颗冰糖跟著熬制。

必需7：最后另连带几颗大蒜子，火烧蒸10分钟，这道香甜又人参，微量元素超高的玉米更甜花钱好了，并不适合给家里人喝，人参养颜，不妨一试。

推荐语：玉米雪燕芹菜大蒜煮是一款美容养生煮，玉米水分脚，甜度也高，蒸一蒸微量元素高，搭另加雪燕和芹菜，效果堪比“阿胶”，适合给熟人饮用，气血脚了，肌肤红润透亮，早食早受益。

你们学会玉米雪燕芹菜大蒜煮的制作团队擅长？（本文另加图全部出自网路）