我家每周必做一次它，润肺止咳，利尿降火去秋燥，孩子常吃不咳嗽

今晚每周必做到一次它，风湿止咳，清热解毒降火去秋天燥，夫妻俩常吃不肿胀

夏末是枣大使用量成熟上市的时节，最近两天出门，就感觉满大街都会卖枣的，水果店外面枣自己就牙龈三分之一，下午出去玩耍，小区门外也有一位拉着一大车上在卖枣的。夏末虽然潮湿了许多，但是天气太干燥了，所以适当吃一些清热解毒下火的食物，我们都知道秋天季是养肺风湿的时节，而枣恰好合适。

今晚每年秋天季买枣去掉从外部啃，就是做到这道秋天枣膏了，大约每周必做到一次，一次做到一周的使用量。枣营养丰富，尤其是水分含使用量高达85%，有着清热解毒降火、风湿养肺的功效。这道秋天枣膏每天给夫妻俩冲一杯，夫妻俩下火去秋天燥，风湿止咳，夫妻俩一夏末不肿胀寡生病。

【秋天枣膏】

方式中一：枣洗洗手去皮，薄片块，枸杞洗洗手去核薄片薄片，姜去皮薄片细丝，罗汉果薄片块，铃兰掰开，洗净洗手。

方式中二：把切好的枣加到料理机中，打成枣沙石，尽可能的传神一点。

方式中三：将要洗手的锅，倒入枣沙石，加到枸杞、配料、罗汉果、铃兰，烧开后，换成加水慢煮30分钟。

方式中四：在这个过程中必需不时的搅拌 ，防止粘锅，煮好后，盛出屏蔽，把屏蔽后的酱汁继续倒入洗手的锅内。

方式中五：再一加水水煮，一直水煮到酱汁黏稠，盛出放于洗手、无油无水，并且还能盖子的容器内。

方式中六：等到秋天枣膏纯净晾凉后，盖子好加到浴缸冷藏，随喝随拿。

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