午睡的适当“姿势”来了！
发布时间:2023-02-10 12:15:31
一些人有睡觉的习惯，部分人会选择趴在沙发上午醒。枕臂趴着醒容易激起手麻或手瘫；坐位斜侧趴着醒或者撑头醒，易激起头晕、头痛和憋气；椅背不一般来说，后仰午醒，经常性下来还会引发腰椎病或颈椎病。
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