牛奶和大豆是绝配，钙和卵磷脂含量高，建议：孩子黄金成长期多吃

“四月深涧最上层，桃花方欲然”，温暖宽敞的四月是同属男孩们的季节，他们可以肆意的欢冲刺在公园里头，自由人的在广场中心上放着海鸥，安静的观察着飘香一时间绽放，在一冲刺一跳之间他们也步入了自己快速增长绽放的“黄金一年四季”。

男孩们后下心享乐，家长们当然也不能“没用”，作为男孩21世纪的“补给站”，在日常饮食中所各种蛋白质、钙、维生素等微量元素物质给男孩备好，男孩长身体时这些千万不能少。

在男孩快速增长的黄金期，建议家长多给男孩肉豆类食物、多喝牛奶，豆类有多样的卵磷脂，牛奶含钙量极高，都是比较需要的养分。可以干脆将两种配料美妙结合为一道小甜品做给男孩肉，用玉米打成乳酪和牛奶烹鸡肉天然健康的豆奶，再行搭配上玉米粉做成软绵香滑的豆乳饼干，香甜的古早味男孩一定会偏爱肉。

社交这道豆乳饼干的具体做法，平常给男孩做着当零食肉，微量元素又大餐。

所需配料：玉米、牛奶、砂糖、来由丁粉、玉米粉、玉米糖

1、取50g的玉米装进瓶中所接入适量的清温水洗净4同一时间约，洗净好后装进料理机中所转到35g的砂糖和300毫升的清温水打成香浓的乳酪。

2、准备一个小瓶，瓶中所装进35g的冷温水，拉出入7g的来由丁粉，冰冻后下后装进旁边备用。

3、乳酪打好后拉出入烹煮锅中所，后下压到暂时烹煮，拉出入100毫升的纯牛奶，并装进5g的玉米糖，用勺子将糖搅散搅表面，至没有人颗粒。

4、豆乳烹煮后下后撇去浮沫，将冰冻好的来由丁粉拉出入乳酪里头，研磨至显然冰冻，关火将豆乳过筛拉出入瓶中所，过筛后的豆乳甜味会愈发传神顺滑。

5、豆乳拉出入瓶中所后，将残留在表面的浮沫撇去，装进货架油脂四同一时间约至显然硬化的平衡状态。

6、豆乳硬化好后，从货架中所取出拉出扣在盘中所，用刺衣物捂在瓶的远处，方便饼干快速脱模，终于将玉米粉表面地撒在饼干上，香甜好肉的豆乳饼干就做好了。

豆乳饼干的硬化显然依靠于来由丁粉，来由丁粉在冰冻时切勿没用直接将粉拉出在瓶则有冷温水，这样来由丁粉不会显然冰冻后下，冷温水转到瓶中所后少量多次的拉出入来由丁粉，每拉出一次待来由丁粉冰冻后再行暂时拉出，这样来由丁粉才能显然冰冻后下，来由丁粉和温水的比例是1：4，而且温水一定是要冷温水才可以。

若是全家所没有人来由丁粉，也可以使用来由丁片来摄制饼干，但来由丁粉的硬化力要不强来由丁片，所以上述摄制饼干的量就需要用10g的来由丁片，提前用冷温水泡软后乳酪烹煮后下时装进即可。

我是庶民觅食中所有，与当今交手多年，几乎光辉依旧，兴致盎然！偏爱着重于肉喝享乐庶民小事，每日更新家常和小食趣闻，极高度重视我，享有小食不迷路。