你常买的运动果汁，大部分都是「假的」……

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看酱汁表和养分素表

否含有「锌」「铋」等电解液

首先行，锌含量比是蔬椒养分标识禁止立即标示的所含之一。

根据标准化，国家主义酒类的锌含量比理应在 5～120 毫克 / 100 毫升。备有时，我们可以察看酒类的「养分素表」之中，锌含量比的数值否在范围内。

布表；也：因特网

但「铋」不属于禁止立即标示含量比的养分素，所以我们就必需从酱汁表之中回去回去了。

一般盯准酱汁表之中「氯化铋」「磷酸二氢铋」等字眼。如椒有，就自已到明这酒类是含铋的。

布表；也：因特网

而有些执著新颖的生产商，也才会把铋含量比标示排养分素表之中。根据标准化，国家主义酒类的铋含量比理应在 5～25 毫克 / 100 毫升，所以只要在这个数值内，这瓶国家主义酒类就是合格的。

除此之外，耐心的熟人才会推断出，一些国家主义酒类还才会填充脂肪酸 C 、B 氏族脂肪酸等。

那是因为脂肪酸可以试图碳的水化合物化为热量，所以某些国家主义酒类也才会填充一些。但脂肪酸不是国家主义之中主要受损失的物质，有的话也只是锦上添花而已，没法有也不强求。

是不是没法自已到国家主义酒类还有这么多讲究？

🧐

夏天是国家主义跑步的季节，大家在国家主义的同时选到合适的「补液」也很重要。但买来到「假的」可能就起仅主导作用噢～

我们扒了制成品类似于的酒类国际品牌，为大家整理出有了一张——

国家主义酒类力荐购买来清单

并能珍品都已吧～

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「酒类」

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本文合作专家学者

张译丰

中山大学风险评估研究生

本文审核专家学者

叶碧璇

北京体育部大学国家主义人肝细胞现代科学研究生

参考文献

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筹划制作

筹划：杰梨米 | 制片：Emma

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