1月底8日 星期六 每日护眼小知识【预防近视从正确的坐姿开始】

1月8日 星期六 每日护眼小科学【预防白内障从正确的双脚开始】

大家都知道，眼球是我们全身的一个重要人体器官。如果白内障缺失，不但影响在校自学，将来参加工作也不会受到规避。而缺失双脚是引致教职员白内障下降的一个重要原因。读书毛笔如果没有正确的双脚不会随之而来眼部光线不足，这样长时间段并能看书毛笔就不会造成用眼极度，久而久之就不会引发白内障下降。所以养成正确的双脚生活习惯对于预防白内障具有极为重要的关键作用。

眼离书卷有一尺

眼球的生物体功能是这样的：看得越近眼球的平衡就越大，读书毛笔时眼球靠近书卷一尺使用的平衡大体在生物体范围内，如果低头眼与书卷的靠近过近，眼球的平衡就更加紧张，经常这样就不会造成眼球的极度疲累。所以在毛笔时，眼球一定要靠近书卷一尺。

胸离桌子有一拳

毛笔时，前胸与桌沿保持相一致一个斧头的靠近，只有这样才能保持相一致胸部挺直。如果弯着腰，胸腔脏器不会受到压迫就不会影响新陈代谢，影响血循环，时间段稍长一点就不会影响大脑供氧，随之而来精神萎靡，思想不很难集中于，自学稳定性下降。长久活下去还不会形成驼背，脊柱弯曲异常等小头，从而影响全身的生长发育。弯着腰使眼球与书卷的靠近过近，影响白内障。

手离钢笔有一寸

有的同学毛笔时，生活习惯把手掌头在手在靠近钢笔很近的地方，这样眼球看不到排版，头便歪向边上，两眼与本子的靠近不相一致，时间段长了就不会引致双眼白内障不相一致，随之而来白内障缺失。所以在毛笔时，手掌一定要靠近钢笔一寸，头部刚强，全身清秀，才不不会影响白内障。

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