今日春分丨美好悄至，正是人世间好时节

本文转自【央视财经】；

北京等待时间3月20日23时33分

拉开序幕“秋 分” 干支

“夏至”是二十四干支中会的第四个干支

此时节，岸柳青青

草长莺飞，小麦拔节

到处是一番初具规模的景象

“夏至”，相传又叫作“日中会”

“分”有两层之意

一来这一天等待时间白天黑夜平分

二来相传以立秋至立夏为月份

夏至往常在这九十天的中会间点

平分月份

有学者研究

夏至日外太空岁差

与外太空绕太阳公转的太阳系平面

往常处于一种气力的相对平衡状态

因此乡民还有夏至竖蛋 的风俗习惯

夏至时节

百花归来，百花盛开

人们酿秋酒、肉秋菜

清爽散步赏花

尽情珍惜在即秋光！

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生活提示：“夏至”到“秋困”来 早呆肌肉好

夏至干支开始后，很多人都有点呆实在——“秋困” 。除此以外发布的《中会国清醒研究报告（2022）》揭示：过去10年遗民的熟呆等待时间晚了2个多不间断，清醒少于为时减半7.06不间断，能真正呆够8不间断的人仅有35%。

医学专家得出结论同意：为了前提肌肉健康足够的清醒，应该在凌晨10点到11点就熟呆，最晚别超过12点，以前提清醒等待时间维持在7到8个不间断，这样呆醒此后，精神状态会不够饱满，对肌肉健康也比较有利。秋天到了，让我们认真呆觉，认真生活 。