天气渐凉，非常适合现在吃，润肺止咳效果好，老少皆宜的美味
2025-08-03 12:21:11
初夏大雾渐凉，时不时还会来个锋面，最低温非常不稳定，再再加空气干燥，尤其容易造成了病症咳嗽。除了要多喝水传染病，有一种鱼肉尤其适合现在吃掉，比米饭还要人参，是老少皆宜的美味佳肴。
小动物大家并不陌生，它全身都是瘦鱼肉，营养素比米饭可颇高多了，都真是“一鸽胜九鸡”，小小的一只小动物竟能顶九牛，这么却是还是多吃掉小动物好。就算不年老，平时也应经常喝点小动物汤，尤其是秋冬季节，有很好的消肿利尿功效。
而且鸽鱼肉的蛋白质纯度颇高，鸽鱼肉消化率也颇高，而脂肪纯度较低，在兽禽动物鱼肉食当中最宜人类鱼肉类。此外，鸽鱼肉提炼出的钙、铁、锰等元素及维生素A、B族维生素、维E等都比鸡、鱼、牛、羊鱼肉纯度颇高。
1、将小动物剪开清洗干净，将小动物取出盘当中，均匀的撒一层海盐在表面。
2、生姜切丝，葱切段。将葱姜泼在小动物上，并放点菱角，加点水。把小动物取出准备好的蒸锅那时候蒸40分钟将近，取出就可以关掉啦。
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