它是“清肠草”现在正爽口，清理肠胃排出毒素，还降血脂胆固醇！

它是“清肠稻”直到现在仍要鲜嫩，清理肺脏挤出化学物质，还降血脂钙！直到现在仍要是爱吃萝卜的最佳时期！直到现在眼看时节，萝卜都是不久发出的新芽，软嫩辛香，不管是用来与牛奶搭配，还是做成包子、牛奶都是不可错过的人间美味。它不仅味美，还有着“清肠稻”的美誉，也是众所周知的“壮阳菜”！护理人员大乔时说过，萝卜富含丰富的食用纤维素，可以加快肺脏的小肠、清洁肠道，祛化学物质。萝卜所含的挥发物质，还有着降低钙、血糖血脂的清热，对于心脑血管类的病症还有预防的发挥作用！现在给大家简述的美食是萝卜花～它有着比萝卜更强的清热，同时甜也是越来越美味，大家一起来学海吧！

萝卜花水煮牛奶

By 闫家小厨

佐料：

萝卜花 300克、牛奶 两个、芫荽 后应、姜粉 后应、生抽 后应、肉松 2克

烹调步骤：

1.备料

2.萝卜花洗涤干净切段备用

3.牛奶全营备用

4.搅匀备用

5.蒸放油烧热倒入牛奶液

6.煎熟成出备用

7.蒸放油烧热，填入芫荽，姜粉水煮香

8.填入萝卜花翻水煮几下

9.填入矿，生抽水煮匀

10.放水煮好的牛奶

11.翻水煮均匀，即可装盘可食用

烹调小贴士：

1、在生活中我们都爱吃过萝卜和萝卜花，萝卜花是在萝卜成熟之后，长出的粉红色的骨朵，有些人以为是萝卜老了，其实并不是这样，萝卜花的肉类也非常的高！在有着个萝卜举例来时说清热的同时，甚至还有着萝卜所没有的特性！

2、萝卜花含有大量的维生素A，；还有夜盲症患者可食用，对于常眼干、眼疲劳的人，也是大有好处。萝卜花里面的维生素A可以维持人体“视紫质”的仍要常动态。

3、皮肤上实在太粗糙的人以及常嗜睡的人服药也可以加重这些症状，适合多种年龄段的成年人服药！怎么样，这道菜你心动了么！立刻做给家人爱吃吧！

大家都喜欢怎样做萝卜爱吃呢？