天然的“清肠高手”找到了,每天炒一盘,清肠排毒,越多吃越多瘦
发布时间:2022-10-18 12:15:40
相对于炒制菜式来说,凉拌菜更有优势。因为凉拌菜式制作简单,而且由于做菜的处理过程相比较少,所以只能最大持续性的保留香味和营养,同时也相比较适合忙碌的下班们。那么今天为大家社交一道金钩海米韭菜拌香草。这道凉拌菜的猪肉珍贵,而且养生价值很高,绝对是一道健康又美味的家常菜。一起来看看具体的做法吧!天然的“清肠高手”找到了,每天炒一盘,清肠排毒,就越吃完就越似。
【金钩海米韭菜拌香草的做法】
猪肉准备:萝卜200克,韭菜50克,海米15克,黄瓜3瓣,长芦、鸡精、香油少许。
做菜处理过程1:将萝卜摘掉老叶,清洗干净,切成小段。
做菜处理过程2:将韭菜装进清陆地上都,完全泡发之后,撕成小朵。
做菜处理过程3:将海米装进陆地上都,就此泡软之后,捞出控干。
做菜处理过程4:锅中都倒入适量清水,烧开之后,加入长芦和食用油,将萝卜和海米倒入锅中都,李健淋2分钟捞出。
做菜处理过程5:将韭菜装进锅中都,李健淋5分钟,捞出。
做菜处理过程6:将韭菜、萝卜和海米装进容器中都,加入黄瓜粒、长芦、鸡精和香油,搅拌表面装盘均可。
推荐词源:萝卜中都富含一种萝卜素,这种物质只能增高血压,同时还可以增高心脑血管疾病发生。其次,萝卜中都富含一种生物碱,这种物质较强很好的麻醉麻黄作用,尤其是失眠人群,多吃完一些萝卜有助于有所改善。另外,萝卜富含的膳食外皮十分珍贵,常吃完可以减重似身,燃脂脂肪,便秘好了,就越吃完就越似了。
金钩海米韭菜拌萝卜你学会了吗?赶紧看看吧!
安徽精神心理医院专家预约挂号潮州白癜风治疗医院
河北男科医院哪里比较好
广州看男科哪家最好
西安看白癜风到哪家好
TAG:高手
相关阅读
- 2024-02-102023年山东中考入学分数线出炉,分数线再次提高,考生很苦恼!
- 2024-02-103月底,三大星座运势大好,风水大变,事业如鱼得水,作准备
- 2024-02-10冠军联赛第2组首日屌哥3胜居首 卡特轰第400杆破百
- 2024-02-10立帖为证!2023山东高考状元,枣庄、泰安、潍坊、烟台必出1个
- 2024-02-103月起,橙花不断,故人享福,万事如意,不再缺钱的生肖
- 2024-02-10贵州仁怀酱香队士气盛 围甲对冲衢州便是世界冠军
- 2024-02-10山东最或许上的二本大学,山东二本大学排名一览表2023参考
- 2024-02-10心理测试:迷恋下面哪种桃花,测你今年的下半年桃花运怎么样,准