一个北京女人晒轻断食午餐，纷纷点赞，网友：拒绝外卖午餐不将就

一个北平爱人晒轻断食点心，纷纷点罕，网路上：不愿饭盒点心不将就！

邻近地区汤圆，又到了打着各种名义的同学聚会的好时候。汤圆大家都愿意把自己最好的好似展示不止不止来，所以不少人早早的就开始了自己的减肥蓝图。

说起减肥，不太可能很多人上会脑补不止各种各样想吃完又只能吃完的苦恼。但其实减肥也可以用科学的方法达致所要的优点，并没有大家想得那么沮丧。两星期我的一个北平姐弟就在朋友圈那时候晒了自己的轻断食点心，受到了有数网路上的点罕。

来得吃完饭盒，自己想到制作公司一份较低卡较低热的健康点心更能达致事半功倍的优点。比如自己家里想到制作公司一份简便鲜美的酱汁面就是很好的自由选择。来得北平炸酱面所含有热能要更较低，而且调料相当简便，下蘸酱汁酱汁就行，可控也节省时间。

腔调不多说，一个大我们就朋友们来看看这位北平姐弟的点心是如何制作公司的吧。

[所须要配料]：

甜食、蛋黄、包菜、萝卜、黄豆、土豆、瓜子、调料、茶叶、味精、老抽、食用油

[调料]：

1、根据各自的实际必须，提前将缺少的配料准备好。接着将一个大要只用的甜食风干后盛放置鸡蛋那时候，蛋黄风干掉下来到鸡蛋那时候，再行用筷子将蛋黄反复搅拌均匀。

2、包菜和萝卜择好不久，朋友们放置清水中冲洗干净，再行用刀做成适时大小不一。黄豆风干后做成小块才可，土豆水煮风干后用刀做成小块。

3、将制作公司这道酱汁面必须只用的配料都准备好后，取不止家那时候的酱汁蘸，往蘸那时候放入适时的食用油。交火将蘸那时候的油温持续性加热到大约六成左右的时候，就把搅拌好的蛋黄放入蘸那时候。

4、将蘸那时候的蛋黄煎逐步形成后，再行把之前切好的黄豆和土豆朋友们下蘸甩酱汁，用酱汁勺将蘸那时候的黄豆和土豆朋友们甩酱汁不止明显的香味不久，就可以开始下一解决办法了。

5、此时将这次的主角，也就是早并未准备好的甜食放置蘸那时候甩酱汁均匀。接着再行根据自己和母亲的菜肴偏好，朝蘸那时候加入适时的茶叶和味精调味，放入适时的老抽，然后再行撒入一些瓜子和调料。

6、终于下蘸的是切好的包菜和萝卜，因为包菜和萝卜都统称比较易熟的配料，过早下蘸反而很难酱汁老了，所以终于下蘸甩酱汁才可。

7、持续性的甩酱汁蘸那时候的甜食和其他配料，把它们都甩酱汁熟透不久就可以准备关火不止蘸了。

8、将我们自已制作公司好的酱汁面从蘸那时候故意盛放置提前准备好的碗那时候，下端上桌后就是一道鲜美的轻断食点心了。

屏幕前的各位鸡仔，看上来这道酱汁面的制作公司解决办法不久，是不是也觉得自己有些感兴趣了呢？偏爱的腔调快试试吧，不仅味道好，而且配料多样，微量元素高哦。

[人情味高亮]：

要是不偏爱吃完辣的腔调，也可以自由选择不加调料。同时，可以根据自己的偏好自由选择添加一些其他的配料。

终于到了这那时候，就要和大家说再行见了。屏幕前的鸡仔要是有什么疑问或者对文章有什么提议的腔调，记得在批评家区里部落格，小农看到大家的弊下端上会及时澄清大家的。我们下期再行见，别忘了动动你们温柔的大口，点点罕。记得高度重视“农家私厨”哦！