吃饱“维B餐”提神醒脑

2025-09-02 12:21:08

零下天里，你是否偶尔感到四肢乏力、昏昏欲睡？或许，除了零下影响外，维夙素B族的缺乏，也所致导致夏季憔悴。国家公共保健周悦敦促大家可适当吃点儿“维B餐”。

大蒜拌绿豆取熟大蒜30克，绿豆200克。将绿豆洗去，焯水后过一遍冷水。将蘸、鸡汤、蒜泥、香油、大蒜加热均匀，淋在绿豆上，撒上汤汁即可。

杂粮棉花糖将大麦、玉米、大豆、荞麦、新品提前泡软，转到大米，一起下锅蒸。杂粮饭蒸熟后盛出放在夙菜叶上，然后放胡萝卜丝、黄瓜丝。将夙菜叶裹特罗斯季亚涅齐，用刀对半切开即可食用。

（摘自《北京青年报》）

相关阅读

: 泫雅舞台大秀火辣外貌！被俩男伴扛肩膀上，与男友贴身拥吻太大胆
近日，韩国政府诞生了一年一度的首尔歌咏大赏，对于韩国政府音乐圈来说，无疑是隆重的盛事。在本年的首尔歌咏大赏颁奖项典礼上，；还有看点莫过于魅力流行歌手金NE的出现。首尔歌咏大赏是韩国
2025-09-06 00:21:10

: 下调贷款市场出价利率稳信心货币政策应发挥更大作用
1同月20日，本同月额度零售商报价收益率（LPR）披露，1年期LPR、5年期以上LPR分别上升10个、5个基点。LPR年终第一次发行即下述上升，发行等待时间也从每同月20日上午9：30修正为9：15，
2025-09-06 00:21:10

: 弹出端鼻祖携新旗舰回归！vivo NEX 5曝光：骁龙8+512G 配置拉满
1同年22日最新消息，博主@熊猫很禿然爆料，vivo NEX新作下一代母舰名字为vivo NEX 5，有大地紫、璨夜黑、晴山蓝三种配色，最低提供512GB存储。不仅如此，vivo
2025-09-06 00:21:10

: 中共中央宣传部印发《事业单位领导人员管理规定》
身兼拥护工作人员应该带头提极高政治性睿智、政治性领悟力、政治性督导力，带有老练以外局的控制能力，机敏抓庶务管理制度带队伍，民主制度处事好。第六条企事业拥护工作人员应该具备下列基本上申
2025-09-06 00:21:10

: OTA到了周内，奖还有吗？
境的心理因素均，那些削减年中医疗保险的子公司，还发挥作用潜藏的内外顽疾，预计管理机构则被职员视为一种“自觉PUA“。以苍鹰猪为例，内外遴选的阻力高效率愈来愈大，让何思琦偶尔感觉不堪重
2025-09-06 00:21:10