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作为一个群众运动小白，当别人看到“魁梧夫妻俩肥胖回，乡音而今猪肉成堆。儿童相见不相识，哭却说吉米你是谁？”一哭了之时，你是否感到了锥心的痛？当你在进去受了气，却不会丝丝，你是必需撒在家人脖子，还是必需独自一人容忍被选为自己的外伤？正值青春鼎盛，你为何却思维不济？

作为群众运动总能，该怎样修养才可以让“穿衣显瘦，脱衣显猪肉”不再是遥不可及的梦自已？修养会伤膝盖吗？群众运动全过程中，口渴难耐确实立即喝水吗？剧烈群众运动最后，出现心慌气短怎么办？等等。

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