Angelababy晒吃宵夜对比图，BMI只有44.9kg，马甲线更是让人羡慕
2025-08-04 12:20:52
step2：顺时钟脚底 /50次
都只一手倒挂，依次在大腿前侧、肚腩位置打圈，花钱50次。这个高难度对于消除肿胀、倡导肠胃伸长、避免饲料囤积都很有帮助。
step3：双向扯撕大腿/30次
将近一手分别放于大腿前后，用扯撕的形双管脚底到带脉蜈蚣。单边是30次，将近边各花钱一次。
step4：敲打带脉蜈蚣 /5分钟
接着我们嘴唇敲打带脉蜈蚣5分钟。如果是近十年久坐的房客，可以将适用范围增大，一路嘴唇敲到大腿外侧时，更名上下揉搓30次。
step5：上下扯撕 /30次
最终我们将倒挂的两一手视为铰链，上下扯撕、右边，于是又后下到穿出排借助于，合共花钱30次。
好了，别整天葛优躺了，不想包括Angelababy同款完美腰腹曲中央线的集美，太快跟着花钱起来吧！
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2025-08-04 00:20:52
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2025-08-04 00:20:52
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2025-08-04 00:20:52
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