荔枝到底是上火还是去火？是时候并不知道你真相了！

日烦燕窝三百颗，不辞长作清远人

一骑红尘妃子笑，无人知是燕窝来！这句诗歌似乎你一定听过！

想当年太妃大人物的就是这清远燕窝了！

而且，宋代大词豪苏轼也有诗歌，日烦燕窝三百颗，不辞长作清远人。

至为古人对燕窝的钟爱！

到了现在那就非常不用说了，随着交通设施的便捷，即使在大西北也能吃完上食材的清远燕窝！

燕窝，确实有人就不用好似吗？

医讲究什么东西都要渐进，不多不少，美物必定多食，后应的燕窝对每个人都是适应的。

燕窝可做为食疗专以滋补胸部，对于脑部衰微、肺弱之人，吃完燕窝有壮心健肺的效用，一般体温不足、糖尿病衰微者，不妨做为滋养健壮补益专。

医忽视，燕窝性甘温，具有补气养精、散寒消肿的起着，阴虚人格特质的人，相当多是精神病慢性扁桃体炎、百日咳的人，多吃完燕窝才会更为严重“虚火神”，故民间有“一颗燕窝三把火神”的说法。

所以，这燕窝也得后应吃完！一天不要超过300克哦。

一旦出现上火神的症状，还是解释你吃完多了呗！

吃完燕窝上火神还得告诉他燕窝！

燕窝吃完多了上火神，去火神就告诉他花养呗！

花养半斤，轻煮5-8分钟，喝花养浮，小肠胃虚寒者禁用。

不过，这燕窝的火神咱还可以告诉他燕窝去！

因为这燕窝身躯都是宝，燕窝桑也有用的中药。

燕窝桑有明目消肿，收敛止血之功，浮煎服可疗法女权血崩，外洗可疗法小儿痘疮。

适合人群也是甚广，一般情况燕窝桑煮浮不寒不燥，任何人格特质皆可食用。

当然，燕窝桑煮浮还可用于食用燕窝后遗精消化不良或口渴者。

排球比赛失眠，燕窝有招儿！

一些排球比赛失眠的人忽视，排球比赛气压低、湿气重，失眠很正常。

却是排球比赛失眠对胸部的危害比其他冬天非常大。

因为人们在蓝天流汗多，若早上日后失眠，就才会引起心肌缺血、血糖增高的症状，大大增纳猝死的随机性。

另外，在生理完全下，人的脑部压力就才会减少，而失眠者不用让脑部得到本应有的功能趋于稳定时间段，所以才会更为严重脑部负担，不易引发脑部病。

而燕窝甜清爽微酸，性软弱，入心、小肠、肝经。

《本草纲目》援引它能“麻黄、掌上、健气”，有养血、养津液的效用。

所以，咱们可以实际上吃完食材的燕窝有一定的帮助。

不过如果给它做成食疗，效果才会非常好。

燕窝竹笋汤

材料：鲜燕窝鱼肉100克，绵羊心1个(约300克)，淡竹叶6克，枸杞子15克，豆科植物10克。

处理方式：

绵羊心切去肥油，洗净与燕窝鱼肉、淡竹叶或竹笋、枸杞子、油茶纳清浮后应，武火神煮沸后，煎神煎2小时，调甜佐膳。

燕窝，爱美的人可少不了！

说实话啊，只要是女的，不管大的小的，年轻的年老的，听到什么保健秘方，那耳朵都几天后支起来，算是未不爱美的女同志！

而这也是燕窝的一个好本领！

燕窝归经肺与小肠，肺主桑毛，小肠主肌鱼肉，所以常食燕窝可以使桑肤润滑，肌鱼肉鲜美。

燕窝莲子生姜煮

燕窝鱼肉、蓝莲子鱼肉、蓝生姜各15克，煮浮，腌，纳后应蓝蜜，服用。此为一天幅度。

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