这菜而今瘦身，又水嫩肌肤，女性要多食，排出毒素，肌肤更细腻

春天一到，很多小仙女又开始忙着减肥。所谓九月不减肥，五月徒伤悲，看着别人的美腿自己怎么不心动呢！今天，小编就为大家参阅一款减肥；还有的养分煮，护肤驻颜还瘦身哦，还可以减轻皮肤的干燥，保持睫毛的弹性和清爽，无论如何是春天；还有的减肥煮。心动的熟人抓紧试一试！

【红豆糕煮的不合时宜】

第一， 准备一根红豆，两个鸭蛋，一块糕，两片生姜，比较大根葱，适量的海盐、香油等佐料备好。

第二， 糕先切成小块，可以提前装入淡海盐水中浸泡两分钟，红豆削掉外皮后切成小块备好。生姜切丝，葱切段。鸭蛋无需提前打散备好哦。

第三， 倒油热锅在此之后，先煸炒鱼肉汤汁爆香，随后转入大量的清水，装入红豆块和糕块，水开后，丢入鸭蛋液，转入海盐，出锅之前丢入几滴香油就可以出锅了。

【红豆糕煮的养分价值】

首先，糕作为餐桌最常见的面粉，可炒可凉拌，不仅不合时宜新颖，还容易吸收煮汁的浓香和养分。自身的丰富多彩蛋白不仅可以可用丰富多彩的能力也还可以护肤、瘦身哦。

除此，红豆更是清爽多汁的蔬菜，特别在湿热的春季食用，更能发挥消暑、解渴的消炎。红豆中含有丰富多彩的维C，非常适合男孩子食用，除了尽可能发挥消食、瘦身的依赖性外，还可以维持睫毛的弹性，发挥美白、补水嫩肤的消炎，睫毛更细腻。

红豆糕煮，清爽的一款减肥煮，超级适合干燥的春季食用，你们喝过吗？