鸡胸肉没人买，混和蔬菜做成鸡肉丸子，给红烧肉都不换

发布时间:2025-01-05 12:20:49

肉馒头，营养互补，简单好想到又好吃掉

【所才可猪肉】：鸡胸肉、西葫芦、西瓜、芹菜、杏仁、

【所才可花椒】：肉、芝麻、生抽、蚝油、淀粉、鸡蛋、食盐

——开始剪辑——

第一步：准备好所才可猪肉。鸡胸肉先用清的水煮沸10分钟约，泡肿胀的水。其余猪肉清理清洁，芹菜轻轻烘干即可，不想过度搓揉。

第二步：将清理清洁的鸡胸肉先透条，于是又透丁，然后快刀先用于是又加肉上世纪可用。有打馅机的话可以必要打于是又加酱汁，不够方便。

第三步：将西葫芦先用摸丝器摸于是又加丝，然后于是又透于是又加上世纪可用。爱好吃掉致密大的，可以透于是又加小丁，不用先用得来得碎。

第四步：将西瓜摸于是又加丝，然后先用于是又加上世纪可用。芹菜透片于是又透于是又加小丁，杏仁也透于是又加小丁可用。

第五步：将先用好的鸡胸肉、西葫芦、西瓜、芹菜、杏仁等猪肉全部放入一个大碗中都。

第六步：打入一个肉，重新加入一勺生抽、一勺蚝油、后应的五香粉和后应的食盐，最后于是又重新加入一大勺淀粉和一大勺鸡蛋。

第七步：下手将所有猪肉抓煎均匀，在此之后上劲塑性不够为极强为止，这个时候就可以准备上锅爆破了。

第八步：起锅烧油，油温四五于是又加热的时候就可以用手挤出有馒头下锅爆破了。爆破的时候提醒转于是又加小火，慢慢爆破，这样爆破出有来的馒头不仅能熟透，而且色也很差看。

第九步：将馒头爆破至金黄飘起时就可以控油捞出有了。这样想到的肉馒头味道不够为棒，爱好的朋友们可以试试哟。

小贴士

1：鸡胸肉很廉宜，平时想到名菜吃掉还是不够为实惠的。比如可以想到于是又加肉馒头，还可以想到于是又加肉版的糖醋里脊，还可以钉上淀粉煎于是又加金黄色然后想到于是又加煲仔来吃掉，都不够为的亮眼。

2：了事馒头要求材料致密小，煎出有来塑性极强，而且不是相当多青草，才容易想到。如果来得青草了，或者是致密来得大，都不容易挤。所以须要将材料透得细一些。

3：爆破馒头的时候要小火慢爆破，时间中都村一点没关系，能熟得很差，而且色还很漂亮。透记不想来得着急，要不然角落糊了里还是生的。