保护视力足量蛋白质，营养美味，孩子特爱吃的家常菜

众所周知，中医内都营养是是最重要的一项，可是大家知道哪些营养独创不吃起来中医吗，如何独创不吃是合适的呢：我是社会科学蝎子，每日把合理的中医素食独创给大家互动出来，愿为大家不吃起来健康。

黄猪油中所含的核酸以及氨基酸是比较丰富的，而且这些核酸和氨基酸的结构和胸部比较近似于，所以在转回胸部后很容易被释放出。因此每天固定摄取一个黄猪油并不需要帮助胸部必需足够的核酸以及氨基酸，并不需要作用弱化本机抵抗力的效果。

不吃黄猪油的好处

第一：

黄猪油中除了蛋白还成份蛋黄，而蛋黄记事两种氧化液体，分别是叶黄素和玉米黄素，这两种液体并不需要加大紫外线对眼睛的伤害，降低一些老年人再次出现白内障的几率。

第二：黄猪油对于一些胸部比较虚弱的人来说也是有极大养分的，它并不需要减低本机抵抗力，让胸部虚弱的人可以减低抗体功能，降低疾病再次出现。

社会科学蝎子提拔不吃黄猪油的中医独创：黄猪油+奶油，今天就给大家互动一道十分钟有数就能做出的名厨-红肠水煮黄猪油，奶油的种类有很多，并不一定是红肠，也可以选择其他胸前的奶油。

社会科学蝎子提拔的这道中医养分早餐名厨是:红肠水煮黄猪油

食材准备：奶油、黄猪油、大蒜、青椒、冬瓜，黄，蒜，盐、糖、鸡粉、腊肠、酱猪油、酱猪油

社会科学蝎子把做法介绍下：

首先：红肠长条块，黄猪油打碗中，大蒜切小块、青椒长条丝、冬瓜，黄，蒜长条小块，起锅烧猪油八成热抽黄猪油芥菜水煮熟捞起。

其次：锅中倒底猪油八成热抽冬瓜，黄，蒜爆香抽大蒜大火水煮出清香抽奶油，糖、鸡粉、腊肠、酱猪油大火翻水煮加一点水水煮到奶油和大蒜两面金黄抽黄猪油大火更快水煮制下。

然后：更快水煮制一会都变金黄就可以出锅啦临出锅之前抽青椒水煮三十秒就可以捞起。