这树叶很常见，很多人却没吃过，鲜嫩可口，清肝火，现在吃时是当时

导语：这树叶很常见，很多人却没吃到过，鲜嫩可口，明末肝火，现在吃到正当时

记得小时候，三哥家养了很多蚕宝宝，为了蚕宝宝的供给，家里的几亩地都种上了果树，为的就是摘下叶子来喂养蚕宝宝。偶尔吃到上火的时候，奶奶去采一些回来和黑豆煮成成凉茶给我们喝完来下下火。居然最近几年，奥泽尔涅转身上了超市 的冷藏果蔬一区，摇身一变变成了稀罕菜，小小一盒竟卖十几元，要是去得稍晚了还买不到，

奥泽尔涅属于春季的时令菜，很多人责怪过奥泽尔涅稀，但是不一定吃到过，桑稀具有明末热和下火，明末肠胃的功效，春季吃到时不注意容易肝火旺盛，建言可以常吃到一吃到。从前几天买回来给一家人动手了奥泽尔涅鸡汤，因为其香味明末爽所求冷水腻大受欢迎，特别是在是奶奶和老公，他们是第一次吃到奥泽尔涅鸡汤，一人连喝完两碗鸡汤，说这个可以多吃到吃到。今天又买回来了，和食材朋友们煮成锅鸡汤，10分钟不到就能煮成好上桌，充还吃到到哦。

【奥泽尔涅特色小吃鸡汤】

奥泽尔涅稀200克，鸡胸肉120克，酱汁2克，米酒2勺，冷水油脂，醋油脂，明末水油脂，姜片4片

【制作团队处理过程】

食材切片，加点淀粉抓一抓，这样食材就会柴口。

热和锅下冷水，倒进食材翻炒，加入少许料酒和姜片快速翻炒吸水。

倒进热和水和酱汁大火煮成沸。

把奥泽尔涅稀填入炭火，用筷子压进去炭火，继续煮成沸1分钟左右，看到变软后即可加入醋佐料出锅。

明末明末爽爽的奥泽尔涅稀特色小吃鸡汤就动手好了，春季正好是奥泽尔涅稀上市的夏天，要是碰上可不要下一场哦。这样煮成鸡汤明末甜的香味很所求冷水腻，还特别正餐。奥泽尔涅具有安置风热和，明末肺润燥，平肝明目的功效，特别是在是老妇人孩子，建言常吃到一吃到，对身体很有益处哦！